Krótki program
Start + follow-up
- Pomiar startowy + omówienie wyników
- Indywidualna konsultacja żywieniowa + spersonalizowane zalecenia
- 1 follow-up online (po ok. 3 tygodniach od pomiaru)
Przebieg programu: pomiar startowy → follow-up online
LAVIE Workplace Wellness · Programy wellbeing dla firm
Zdrowi pracownicy.
Większa efektywność.
Silniejsza firma.
LAVIE Workplace Wellness to program wellbeing realizowany bezpośrednio w miejscu pracy. Wspieramy pracowników od pierwszego pomiaru i konsultacji, przez indywidualne zalecenia, aż po follow-upy online i pomiary kontrolne — w zależności od wybranego pakietu.
Wybierz zakres wsparcia dopasowany do potrzeb swojej firmy: od krótkiego programu z follow-upem, przez pakiet 2-miesięczny, aż po 3-miesięczną opiekę z regularnymi pomiarami kontrolnymi.
Program dla zespołów międzynarodowych — może być realizowany w języku polskim lub angielskim.
Elastyczne programy wellbeing dla firm — od krótkiego wsparcia po 3-miesięczną opiekę.
02 · Wartość dla biznesu
Zdrowie pracowników ma wymierną wartość dla biznesu
Zdrowi pracownicy. Większa efektywność. Silniejsza firma.
Wellbeing pracowników to nie tylko benefit. To obszar, który może wpływać na absencję, produktywność, retencję oraz koszty ponoszone przez organizację.
53%
mniej dni nieobecności
Według danych Gallupa pracownicy określani jako „thriving” pod względem dobrostanu opuszczają z powodów zdrowotnych 53% mniej dni pracy niż pracownicy z niskim poziomem dobrostanu.
32%
mniejsze ryzyko odejścia
Ci sami pracownicy są również 32% mniej skłonni do aktywnego poszukiwania nowego zatrudnienia.
1,70–5,30 USD
zwrotu na 1 USD inwestycji
CDC wskazuje przykłady kompleksowych programów wellbeingowych, w których odnotowano od 1,70 do 5,30 USD oszczędności na każdy 1 USD zainwestowany w program.
Co oznacza to dla pracodawcy?
Dobrze zaprojektowane działania wellbeingowe mogą wspierać:
- ↓ absencję
- ↑ produktywność
- ↑ zaangażowanie
- ↑ retencję pracowników
- ↑ kulturę organizacyjną
- ↓ pośrednie koszty związane z problemami zdrowotnymi pracowników
LAVIE Workplace Wellness prowadzi do działania
LAVIE Workplace Wellness został zaprojektowany tak, aby wellbeing nie kończył się na jednorazowej atrakcji dla zespołu.
Poznajemy punkt wyjścia → wskazujemy konkretne działania → wspieramy ich wdrożenie → wracamy do pracownika podczas follow-up.
Bo inwestycja w wellbeing ma największy sens wtedy, gdy prowadzi do działania.
Przytoczone dane dotyczą badań i programów workplace wellbeing prowadzonych przez niezależne organizacje i nie stanowią deklaracji gwarantowanego rezultatu programu LAVIE Workplace Wellness.
03 · Dlaczego wellbeing ma znaczenie?
Cztery pytania, na które odpowiada program
01
Dlaczego zdrowie pracowników jest inwestycją, a nie kosztem?
Dobra kondycja pracowników przekłada się na ich energię, koncentrację i codzienną efektywność. Profilaktyczne działania wellbeing pomagają również wcześniej zwrócić uwagę na obszary wymagające zmiany.
02
Jak zdrowe nawyki wpływają na energię, koncentrację i efektywność?
Nawet niewielkie zmiany w sposobie odżywiania, nawodnieniu, śnie czy aktywności mogą poprawić samopoczucie i funkcjonowanie w ciągu dnia. Kluczowe jest to, aby zalecenia były proste i możliwe do zastosowania w codziennym życiu.
03
Dlaczego jednorazowe akcje wellbeingowe rzadko prowadzą do trwałych zmian?
Jednorazowe wydarzenie może zwiększyć świadomość, ale trwała zmiana wymaga czasu i informacji zwrotnej. Dlatego LAVIE Wellness obejmuje również follow-upy, które pomagają pracownikowi utrzymać nowe nawyki.
04
Jak wspierać pracowników bez skomplikowanych programów i długich wdrożeń?
Poprzez krótką konsultację, pomiar, kilka konkretnych zaleceń oraz późniejszy follow-up. Pracownik otrzymuje jasne wskazówki, a firma może wdrożyć program bez dużego obciążenia organizacyjnego.
03 · Nasza filozofia
„Nie kończymy na pomiarze. Pomagamy przełożyć wyniki na działanie.”
Wellness Days to nie tylko jednorazowe badanie składu ciała.
Uczestnicy otrzymują pomiar startowy i omówienie jego wyników oraz indywidualne zalecenia w formie pisemnej, przesłanej na email, a w zależności od wybranego pakietu również follow-up online oraz pomiary kontrolne w firmie.
Dzięki temu mogą obserwować swoje postępy, wracać do ustalonych celów i stopniowo wdrażać zmiany w codziennych nawykach.
Firma wybiera zakres programu dopasowany do potrzeb zespołu — od krótkiego pakietu startowego po 3-miesięczny program wsparcia.
04 · Spotkanie stacjonarne
Co dzieje się podczas spotkania stacjonarnego?
- 01profesjonalna analiza składu ciała
- 02omówienie wyników
- 03krótki wywiad dotyczący stylu życia
- 04określenie najważniejszych obszarów do poprawy
- 05spersonalizowane zalecenia
- 06podsumowanie przesłane e-mailem
05 · Analiza składu ciała
Co sprawdzamy podczas analizy?
Wybierz parametr, aby poznać jego znaczenie dla zdrowia.
Nawodnienie
Poziom wody w organizmie w odniesieniu do masy ciała.
Odpowiednie nawodnienie wpływa na koncentrację, poziom energii i samopoczucie w ciągu dnia pracy.
Każdy parametr omawiamy prostym językiem, wraz z wyjaśnieniem jego znaczenia dla zdrowia.
Profesjonalna analiza składu ciała
TANITA MC-580 M
Pomiary wykonywane są przy użyciu profesjonalnego segmentowego analizatora składu ciała TANITA MC-580 M.
System 8 elektrod umożliwia szczegółową ocenę składu ciała oraz analizę segmentową ramion, nóg i tułowia. Wyniki są dostępne bezpośrednio po pomiarze i mogą być wykorzystywane do monitorowania zmian w trakcie programu.
Profesjonalny sprzęt. Czytelne wyniki. Możliwość monitorowania postępów.
06 · Plan działania
Spersonalizowany plan działania
Każdy uczestnik otrzymuje zalecenia opracowane na podstawie wyników analizy oraz krótkiego wywiadu.
Praktyczne wskazówki dotyczące
- odżywianie
- nawodnienie
- aktywność fizyczna
- regeneracja
- codzienne nawyki wspierające zdrowie
Zakres konsultacji żywieniowej
Każdy uczestnik otrzymuje krótką, indywidualną konsultację żywieniową skoncentrowaną na codziennych nawykach żywieniowych i praktycznych zmianach stylu życia.
Podczas konsultacji omawiamy obecne nawyki uczestnika i wskazujemy realistyczne obszary do poprawy. Uczestnik otrzymuje spersonalizowane zalecenia dotyczące wyboru produktów, struktury posiłków oraz nawyków, które mogą wspierać jego ogólne samopoczucie.
Konsultacja nie obejmuje indywidualnego jadłospisu ani specjalistycznej terapii dietetycznej. Jeżeli podczas konsultacji okaże się, że uczestnik wymaga bardziej kompleksowego wsparcia żywieniowego lub specjalistycznej opieki dietetycznej, otrzyma rekomendację indywidualnej konsultacji z konsultantem żywieniowym. Usługa ta realizowana jest poza programem Workplace Wellness i jest związana z dodatkową opłatą.
07 · Korzyści dla pracodawcy
Zdrowsi pracownicy. Większa efektywność. Silniejsza firma.
- wartościowy benefit wellbeingowy
- większa świadomość zdrowotna pracowników
- wsparcie zdrowych nawyków w organizacji
- profesjonalna organizacja programu
- minimalne zaangażowanie działu HR
- indywidualne podejście do każdego uczestnika
08 · Dlaczego LAVIE WELLNESS?
Program nastawiony na realną zmianę
- program nastawiony na realną zmianę
- spersonalizowane podejście
- praktyczne, łatwe do wdrożenia zalecenia
- wsparcie online po spotkaniu stacjonarnym lub kolejne spotkania w zależności od wybranego pakietu
- nowoczesna forma realizacji
- profesjonalna komunikacja z firmą i pracownikami
09 · Pakiety
Wybierz zakres wsparcia dla swojego zespołu
Cena zależy od liczby uczestników. Im większy zespół, tym niższa cena jednostkowa.
Najbardziej uniwersalny wybór
ok. 2 miesiące
Program 2-miesięczny
- Pomiar startowy + omówienie wyników
- Indywidualna konsultacja żywieniowa + spersonalizowane zalecenia
- 1 follow-up online (po ok. 3 tygodniach od pomiaru)
- 1 pomiar kontrolny stacjonarnie w firmie
Przebieg programu: pomiar startowy → follow-up online → pomiar kontrolny w firmie
3 miesiące
Program 3-miesięczny
- Pomiar startowy + omówienie wyników
- Indywidualna konsultacja żywieniowa + spersonalizowane zalecenia
- 2 follow-upy online
- 2 pomiary kontrolne stacjonarnie w firmie
Pomiary kontrolne odbywają się w odstępach ok. 3 tygodni, a cała opieka trwa 3 miesiące.
Przebieg programu: pomiar startowy → follow-up online → pomiar kontrolny w firmie → follow-up online → drugi pomiar kontrolny w firmie
Cena za uczestnika
Cena jednostkowa maleje wraz ze wzrostem liczby uczestników.
Firma płaci za faktyczną liczbę uczestników, a cena jednostkowa spada przy większej grupie.
10 osób
- Pakiet 1 / os.*
- 149 zł
- Pakiet 2 / os.*
- 317 zł
- Pakiet 3 / os.*
- 439 zł
20 osób
- Pakiet 1 / os.*
- 139,50 zł
- Pakiet 2 / os.*
- 307,50 zł
- Pakiet 3 / os.*
- 424 zł
30 osób
- Pakiet 1 / os.*
- 133 zł
- Pakiet 2 / os.*
- 301 zł
- Pakiet 3 / os.*
- ok. 412 zł
40 osób
- Pakiet 1 / os.*
- 124,75 zł
- Pakiet 2 / os.*
- 292,75 zł
- Pakiet 3 / os.*
- 401,50 zł
Przykładowy całkowity koszt dla firmy
Poniższe kwoty pokazują przykładowy koszt pakietu przy 10, 20, 30 i 40 uczestnikach.
10 uczestników
- Pakiet 1*
- 1 490 zł
- Pakiet 2*
- 3 170 zł
- Pakiet 3*
- 4 390 zł
20 uczestników
- Pakiet 1*
- 2 790 zł
- Pakiet 2*
- 6 150 zł
- Pakiet 3*
- 8 480 zł
30 uczestników
- Pakiet 1*
- 3 990 zł
- Pakiet 2*
- 9 030 zł
- Pakiet 3*
- ok. 12 360 zł
40 uczestników
- Pakiet 1*
- 4 990 zł
- Pakiet 2*
- 11 710 zł
- Pakiet 3*
- 16 060 zł
Cena końcowa jest obliczana na podstawie faktycznej liczby uczestników. Powyższe kwoty pokazują przykładowe wartości dla grup 10, 20, 30 i 40 osób.
* Wszystkie podane ceny są cenami brutto.
10 · Dodatkowe usługi
indywidualne konsultacje żywienioweindywidualne plany żywieniowewarsztaty wellbeingwykłady dla pracownikówkolejne edycje Workplace Wellness
11 · O LAVIE WELLNESS
Dlaczego powstało LAVIE WELLNESS?
Nasza filozofia
Zdrowie to codzienna praktyka, nie jednorazowe wydarzenie ani pojedynczy wynik pomiaru.
Nasze wartości
Prostota, profesjonalizm i szacunek dla czasu oraz prywatności uczestnika.
Nasze przekonanie
Trwała zmiana zaczyna się od małych, konsekwentnych kroków — powtarzanych każdego dnia.
12 · FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Jedna konsultacja wraz z analizą składu ciała trwa około 15–20 minut.
Tak. Do przeprowadzenia konsultacji potrzebne jest osobne, spokojne pomieszczenie, które zapewni pracownikowi komfort i prywatność podczas rozmowy oraz pomiaru.
Nie. Nie ma konieczności wykonywania badania na czczo. Zalecamy jednak, aby pracownik nie spożywał posiłku przez około 2 godziny przed pomiarem.
Pracownik staje na specjalistycznym analizatorze składu ciała, który wykonuje pomiar podstawowych parametrów organizmu. Wyniki są następnie omawiane podczas krótkiej konsultacji.
Tak. Analizy składu ciała nie wykonujemy u osób z wszczepionym rozrusznikiem serca lub innym elektronicznym urządzeniem medycznym oraz u osób w ciąży. W takich przypadkach pracownik może nadal skorzystać z konsultacji, jednak bez wykonywania analizy składu ciała.
Konsultacje kontrolne odbywają się zdalnie — przez WhatsApp lub w formie rozmowy telefonicznej. Pracownik może omówić swoje postępy, zadać pytania oraz otrzymać dalsze wskazówki.
W ciągu jednego dnia możemy przeprowadzić analizę składu ciała i indywidualne konsultacje dla około 20 pracowników.
13 · Porozmawiajmy
Porozmawiajmy o programie wellbeing w Twojej firmie
Zdrowi pracownicy. Większa efektywność. Silniejsza firma.
Jeżeli chcesz wprowadzić do swojej organizacji wellbeing oparty na konkretnych, prostych i możliwych do zastosowania na co dzień rozwiązaniach, porozmawiajmy.
Jeden program. Jasny proces.
Zaczynamy od pomiaru i krótkiej konsultacji, następnie pracownicy wdrażają indywidualne zalecenia, a kolejne spotkania pozwalają sprawdzić postępy i utrzymać zaangażowanie.
Dzięki temu firma otrzymuje spójny program wellbeing, a nie jednorazową akcję.
Program dopasowujemy do
- liczby pracowników
- wielkości i charakteru organizacji
- liczby dni potrzebnych na przeprowadzenie konsultacji
- harmonogramu follow-upów
- indywidualnych potrzeb firmy
14 · Kto stoi za tą ofertą
Osoba, która poprowadzi program w Twojej firmie
Katarzyna Walczak
Dietetyk | Koordynatorka programu Workplace Wellness
Założycielka marki LAVIE, rozwijającej projekty z obszaru żywienia, profilaktyki zdrowotnej i wellbeing.
Dietetyk, absolwentka studiów na kierunkach dietetyka oraz zdrowie publiczne, z doświadczeniem w pracy w środowisku międzynarodowym. Przez wiele lat związana z obszarem badań klinicznych, koordynacją projektów oraz współpracą z zespołami i partnerami z różnych krajów.
Łączy wiedzę z zakresu żywienia i profilaktyki zdrowotnej z praktycznym doświadczeniem w organizacji procesów, komunikacji i prowadzeniu działań edukacyjnych. Prowadzi konsultacje i warsztaty również w języku angielskim, dzięki czemu program może być realizowany także w zespołach międzynarodowych.
W LAVIE Workplace Wellness odpowiada za organizację programu, konsultacje żywieniowe oraz wspieranie pracowników we wdrażaniu prostych, możliwych do utrzymania zmian w codziennych nawykach.
Kontakt
Porozmawiajmy o programie Workplace Wellness dla Twojego zespołu.
Katarzyna Walczak
Dietetyk
LAVIE Workplace Wellness
Program prowadzony w ramach działalności:
LAVIE Katarzyna Walczak Dietetyk
NIP: 524 248 6865
REGON: 540326746